sexta-feira, 31 de julho de 2009

Resultados com o Elseve Noturno


Na semana passado eu iniciei os testes com o Elseve Noturno e, depois de 5 aplicações, já posso falar algo a respeito. Meu cabelo não está maravilhoso, mas apresentou melhoras. A verdade é que ele está precisando de um bom corte para retirar as pontas detonadas com secador e chapinha, mas está mais maleável e hidratado.
Gostei do cheiro do produto e meu marido também, pois não reclamou, nem estranhou nada, e realmente ele não mancha as fronhas, dá pra aplicar e dormir tranquila.Então vou continuar usando o Elseve Noturno, que, a partir de agora, entra pra lista de compras.
Outro produto, que estou usando,a cerca de um mês, e está aprovadíssimo é o Esfoliante de Pedra Pomes, Granado, deixa os pés lisinhos, hidratados e tem um cheiro muito bom.
Comprei o Elseve na Lojas Americanas, por R$ 9,90 e o Esfoliante Granado na farmácia por R$ 9,50.

quarta-feira, 29 de julho de 2009

TEM ALGUMA OPÇÃO SEM SAL?


Agora que meu esposo teve que reduzir quase que completamente o sal da comida e precisa perder peso, vemos como é difícil manter a dieta quando comemos fora.
Em casa tudo bem, preparamos a comida sem sal ou com a quantidade mínima necessária e usamos recursos com ervas, alho, limão e azeite para acrescentar sabor, mas nos restaurantes, geralmente eles capricham no sal.
Nós almoçamos em casa de segunda a sexta e nos finais de semana costumávamos comer fora, mas agora está difícil. Se a questão fosse apenas o peso, tudo bem era só diminuir as quantidades, mas com hipertensão não se brinca.
Um domingo desses fomos ao shopping e, na praça de alimentação, nos deparamos com centenas de opções, mas a maioria inviável para um hipertenso.
Comida regional, como carne de sol, paçoca e baião de dois, é salgada; comida baiana ,salgada e cheia de dendê; comida mineira ,torresmo, linguiçinha etc., tudo salgado; feijoada, geralmente salgada; pizza e fast-foods em geral, nem se fala; só resta comida estilo “natural”, salgada no preço e nem sempre agrada ao paladar,e opções como salmão e salada.
Notei que meu esposo ficou frustrado com a falta de opções. Diante de um mundo de tentações só lhe restou o arroz, com salada e tal do salmão, mas sair de casa todo domingo pra comer salmão não tem graça, só quem gosta muito, o que não é o caso do maridão.
Então decidimos que, nos finais de semana,também vamos almoçar em casa. Praças de Alimentação só de vez em quando, pra um suco ou uma bola de sorvete. Tem que ser forte pra manter a dieta.

VISITA DA NATUREZA


Olha que casal mais simpático, que apareceu na minha varanda. Fiquei encantada com os novos visitantes. Eu costumo colocar frutas para alimentar pássaros, que vivem nas redondezas,sanhaços, beija-flores e outros que eu não conheço, mas nunca imaginei que as Maritacas viessem também.




Estes estão sempre por aqui, chegam às 6 da manhã ficam até o final da tarde.

terça-feira, 28 de julho de 2009

DE MÃE PRA FILHA....


Meus pais vieram passar uns dias comigo e retornaram hoje de manhã(Já estou cheia de saudades!!!!). Foram 5 dias de passeios e almoços em família, curti muito e aproveitei pra botar o papo em dia com minha mãe.
Bem, eu fui dar uma mexidinha na necessarie dela, curiosidade feminina, e encontrei o Renew Pó Compacto com FPS 15. Como nós temos o mesmo tom de pele, não resisti e experimentei.
Amei!!!! Ele deixa a pele bem uniforme e tem uma textura fina. Além da vantagem de ser pó base, que da uma cobertura legal na pele, ainda tem filtro solar.
No site da Avon, as informaçoes são de que, com o uso continuo, ele que devolve a sustenção e a firmeza, recupera a elasticidade, aumenta a densidade da pele e combate as rugas.
Eu uso do da Loreal, Accord Parfait, que gosto muito, mas ele não tem FPS. É só pó-base. Então, quando for substituí-lo vou comprar o da Avon.

Esta é a foto que eu tirei do Renew Pó da minha mãe.

GUARDA-ROUPA EM ORDEM




Eu não sou uma pessoa das mais organizadas, por isso estou sempre procurando dicas que possam me auxiliar na tarefa de colocar cada coisa no seu lugar.
Tenho dois livros ótimos, que sempre consulto, Acabe com a bagunça, de Cynthia Townley Ewer, e Dicas & Sugestoes de Organizaçao, de Cassandra Kent. Prometo que vou fotografá-los e postar aqui.

Hoje, eu estava dando uma olhada no meu guarda-roupa, que não é nenhum caos, mas está longe de ser uma maravilha como os que aparecem em revistas decoração. Com certeza, necessita de uma repaginada urgente. Preciso organizar meus acessórios, que estão em caixas, mas nao estão devidamente organizados,produtos de beleza e dar uma geral nas toalhas de banho e rosto. Entao,fui atrás de dicas na net e encontrei estas.

Dicas para organizar seu guarda-roupas
Peças desnecessárias ocupam espaço e gastam tempo na escolha da roupa, gerando uma eterna sensação de não ter o que vestir.
Como arrumar o guarda-roupa e achar o que vestir
Um armário entulhado é certeza de nunca ter o que vestir. Peças amassadas ou escondidas perdem a chance de uso. A primeira regra para facilitar (e acertar) a escolha da roupa de todo dia é a organização.
1 - Limpe os roupeiros e tire roupas que entulham, liberando espaço para o que realmente funciona. Decida,sem sentimentalismos, o que pode ser guardado e o que deve ser eliminado. Se for impossível se desfazer de alguma peça, mesmo que ela não seja útil, acondicione-a em um espaço menos acessível do armário.
2 - Ao comprar uma peça nova, desfaça-se da similar gasta. O que não vestiu nos últimos dois anos também pode ser eliminado.
3 - Roupas fora de estação devem ser guardadas em malas ou sacos plásticos no vácuo.
4 - Elimine os modismos que passaram com a estação e privilegie no armário o posicionamento dos clássicos ou das peças preferidas.
Cada coisa no seu lugar
Vestidos
Pendure-os nos locais mais altos do armário em cabides arredondados nos ombros. Em espaços pequenos, pendure-os pela cintura, dobrando-os ao meio. Vestidos menos usados em locais protegidos, envolvidos em pano ou capa de tecido.
Camisas, camisetas e blusas
Camisas de algodão ou malhas que amassam pouco podem ser dobradas e colocadas umas sobre as outras em lugar visível. Se o espaço é pequeno, dobre-as e enrole-as como um rocambole, empilhando-as em ordem de cores.
Camisas de tecidos delicados, acetinados ou que amassam com facilidade devem permanecer penduradas e abotoadas em cabides arredondados e com enchimentos nos ombros.
Saias
Tente agrupá-las por cor ou categoria ou embaixo de paletós ou jaquetas que formam conjuntos em cabides com ganchos.
Calças
Calças em tecidos devem ser penduradas pelo vinco, evitando amontoá-las.
Calças em jeans, moletons e leggings podem ser dobrados nas prateleiras ou pendurados em cabides comuns.
Casacos
Guarde-os abotoados e separe-os por cor.
Fonte: www.acessa.com




Disposição das roupas
O primeiro passo é separar as roupas por ocasião (social, esporte, ginástica), estação (inverno e verão), tamanho e cor.
Se possível, atribua gavetas específicas para roupas como camisetas manga longa, camisetas manga curta, blusas manga curta, blusas manga comprida, shorts, bermudas, pijamas, lingerie, praia e ginástica.
Para objetos como cintos, bijuterias, luvas, echarpes e adornos, é recomendável o uso de caixas organizadoras, que podem ser encontradas no mercado.
Acessórios para armários
Os cabides devem ser todos do mesmo tamanho e cor, preferencialmente, uma cor diferente para cada morador, facilitando a reposição e volta da lavanderia.
Caixas organizadoras de diversos tamanhos, da mesma cor e com etiquetas para facilitar a procura do objeto.
Caixas para sapatos que podem ser com visor ou sem visor com etiquetas.
Sacos plásticos tipo space bag, que reduzem o espaço ocupado em até 50% (excelente para guardar edredons, cobertores ou roupas fora da estação).
Cabides multiuso (é um cabide com um saco plástico e diversas divisões, para colocar calcinhas, meias, maiôs, etc.).
Dica: deixe sempre dois ou três cabides de reserva nos armários, para as roupas novas ou que vêm da lavanderia.
Como dobrar as roupas
Camisas sociais: devem ser penduradas com o primeiro botão fechado, para não amassar o colarinho.
Calças sem vinco (esportes): devem ser penduradas com o cavalo virado para o interior do armário.
Calcinhas, maiôs e cuecas: devem ser dobrados como envelope e arquivados, isto é, dispostos lado a lado, por ordem de cor, para facilitar a visualização das peças.
Camisetas, malhas e blusas de lã: pode usar um gabarito para dobrá-las, para que todas fiquem do mesmo tamanho. Também devem ser empilhadas por ordem de cor.
As roupas que forem penduradas devem seguir uma ordem de tamanho, tipo e cor.
Manchas de mofo ou bolor
As roupas não devem ser guardadas logo após o uso. Elas devem respirar, pois o corpo sua e, isso pode causar manchas de bolor no tecido.
Procure manter sempre um ou dois cabides vazios no armário, para pendurar as roupas que acabaram de ser usadas.
Se você tem problemas de umidade no armário, use saquinhos de sílica gel, ou alguns antimofos existentes no mercado.
Roupas brancas
Procure separar roupas brancas das roupas de cor.
Nunca coloque uma roupa branca próximo à madeira do armário, nem guarde uma roupa branca usada, por mais limpa que ela esteja, pois o suor do corpo, perfume ou desodorante pode amarelar a roupa.
No caso de roupa branca social, coloque uma capa para proteger a peça do pó.

Fonte: www.dipelmoveis.com.br







sexta-feira, 24 de julho de 2009

ABRINDO A NECESSAIRE




Olha ai os meus produtinhos de primeira necessidade. Pure Zone, para espinhas intrometidas, corretivo Touch Loreal, lápis delineador Maybelline, folhas anti-brilho Clean & Clear, blush Délicieux Loreal, sombra Contém 1g cor pêssego, pó-base Acord Parfait Loreal, Batom Loreal 108, colírio basico e meu rimel da Clinique(amostrinha). Deu pra perceber que eu uso muito Loreal, né?

quarta-feira, 22 de julho de 2009

VIAJANDO COM ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO



Vai viajar e decidiu levar seu animal de estimação. Então procure fazê-lo com segurança. Veja a maneira correta de transpostar cães e gatos.
As empresas aéreas exigem o GTA (Guia de Trânsito Animal) emitido por Médicos Veterinários particulares, credenciados pelo Ministério da Agricultura e do Abastecimento.
Para sua emissão faz-se necessário:
1. Exame do animal pelo por um Médico Veterinário credenciado, que emitirá o documento;
2. Apresentação do comprovante de vacinação anti-rábica (obrigatória para animais com mais de 3 meses de idade e ter sido aplicada há à mais de 20 dias e menos de 1 ano), assinado por um Médico Veterinário. Dados obrigatórios do comprovante de vacinação: etiqueta da vacina constando o laboratório produtor, o tipo e o número da partida.
3. o GTA tem prazo de validade e serve apenas para um sentido da viagem.

Nos sites das companhias áreas estão detalhes de todo o procedimento para o transporte de animais. O transporte do animais doméstico está sujeito à disponibilidade, sendo necessário entrar em contato com a companhia aérea para que seja efetuada a reserva do animal no vôo. No caso de viagens de ônibus ou marítimas é necessário checar com antecedência se é permitido o transporte de animais e quais as documentações exigidas.





a) A embalagem para transporte de animais vivos em aeronaves deve seguir os requisitos:
• Deve ser um container de fibra ou plástico rígido que resista aos danos provocados pelo peso de outras cargas que serão transportadas juntas a ele, que impeça a saída do animal e também acesso não autorizado (outros animais, manejo por curiosos, etc);
• Containeres de outros materiais não serão aceitos para embarque de animais, tais como os containeres de madeira ou palha;
• Possuir dimensões internas condizentes com o tamanho do animal, e que permita a ele acomodar-se confortavelmente, postar-se ereto conforme hábitos e movimentar-se realizando um círculo em volta de si mesmo (giro de 360°), e também que não permita que cause dano a si próprio;
• Ser provida de orifícios laterais que garantam circulação e provisão de ar. Deve permitir que o operador realize movimentação sem riscos de ser atacado pelo animal;
• Os fechos devem possuir um dispositivo que evite uma abertura acidental, interna ou externamente;
• O piso interno deve ser revestido ou provido de um material que contenha e/ou absorva urina e fezes, evitando vazamento durante o transporte;
• A embalagem para transporte de animais vivos deve ser resistente, segura, impermeável e confortável para o animal;
• Deve permitir vários embarques;
• O animal deve ser transportado em embalagem apropriada, identificada com o nome, endereço e telefone do cliente remetente e destinatário;
• O container deve ser providenciado pelo cliente.
b) A Transportadora aérea deve receber as embalagens totalmente limpas, desinfetadas e esterilizadas, evitando doenças ao próprio animal e a terceiros.
c) O embarque será efetuado no porão do avião, que é devidamente pressurizado e com temperatura igual a da cabine.
d) No caso de trechos longos, o animal deverá ser sedado pelo próprio Cliente, sob supervisão de um veterinário.
e) O animal deverá estar limpo, saudável e sem odor desagradável. Caso alguma das condições mencionadas forem descumpridas, a transportadora poderá negar o embarque.
f) O passageiro deve colocar no container uma etiqueta com a identificação do animal, nome, telefone do dono, bem como o código localizador (registro de reserva).
g) Será cobrada uma taxa diferenciada juntamente com uma tarifa por Kg para transportar animais na aeronave. É importante enfatizar, que no embarque (VIA CHECK IN) só serão aceitos animais domésticos (cães e/ou gatos) com o peso até 30 kg, acima deste peso o transporte será direcionado para o Serviço de Cargas da Transportadora.

Para uma viagem ao exterior é necessário que o animal passe por todos os controles de fronteira, sendo que cada país tem seus próprios trâmites que permitem admissão de cães e gatos no seu território. Procure informar-se na embaixada ou no consulado do país de destino sobre a documentação específica exigida, uma vez que as condições de admissão podem ser alteradas de um momento para outro.









Vai viajar de carro. Nada de deixar o bichinho solto no banco. Você pode utilizar caixas de transportes, no caso de caminhonetes, grades de segurança que restringe os cães a traseira do veículo, são uma boa opção. Existem ainda os cintos de segurança para cães. Isso irá reduzir o risco do seu cachorro sair ferido em caso de acidente ou freada brusca. O cinto ainda evita que o animal distraia o motorista, pois ele fica preso no banco traseiro.


Quem não quer levar o animal em viagens tem a opção de deixá-lo com parentes ou amigos, conseguir alguém de confiança para ficar em sua casa com o animal ou hospedá-lo em hotéis especializados. Em muitas cidades existem hotéis e até mesmo clínicas que aceitam cuidar dos animais enquanto os proprietários se ausentam. O Clínico Veterinário deve orientar o seu cliente para que escolha um local adequado ao animal.

QUER SABER MAIS? Gol e Coantur



segunda-feira, 20 de julho de 2009

EXPERIÊNCIAS CAPILARES



Já perdi a conta de todos os produtos que usei nessa minha cabeleira.Vivo busca de fórmulas mágicas.


Com alguns cremes eu vivo verdadeiros casos de amor, mas, depois de algum tempo, o encanto acaba e as minhas madeixas deixam de corresponder e voltam a ficar ressecados e sem brilho.

Há tempos eu vinha paquerando a linha Kérastase Noturna, que todos dizem ser uma maravilha, mas o preço, na faixa de 120 reais, me deixava receiosa de investir em algo tão caro e não obter o resultado desejado. Afinal, esse meu cabelo é uma caixinha de surpresa.
Contudo, numa das minhas visitas ao blog Dia de Beaute, descobri o Elseve Tratameto Nutritivo Noturno, da L'oreal (que também assina o Kérastase), e decidi testa-lo.
Eu encontrei este produto, hoje, nas Lojas Americanas ,do Iguatemi, por R$ 9.99, e logo mais a noite vou usá-lo. Não creio que ele seja tão potente quanto o Kérastase, mas quem sabe ele me surprende, pois gosto muito da linha Elseve. Em breve, volto pra contar resultados.

DIA DO AMIGO
















sexta-feira, 17 de julho de 2009

AMOSTRA GRÁTIS

Outro dia na comunidade Eu Sou uma Mulher de Nova, no Orkut, a Juliana, do blog Engenheira Dietética, criou um post falando sobre amostras grátis, sobre o quanto elas ajudam na decisão da compra de um produto.
Eu mesma aaaaaaaaaaaamo um amostrinha e já virei fã de vários produtos através desses brindes. Muitas vezes a gente não conhece o produto, ou olha na pratileira e não dá muita importância, mas um belo dia você ganha uma amostrinha, seja na loja, na sua revista, ou quando está passeando na rua, na praia ou no shopping e tem a oportunidade de experimentar e descobrir se gosta ou não daquele produto.
Eu fui correndo pegar minhas amostrinhas pra fotografar e postar aqui. O interessante é que boa parte delas estavam numa pequena necesserie rosa, que ganhei da minha gineco, numa amostra gratis de medicação.KKKK.





Estas são de perfumes, os quatro, na parte de cima da foto,ganhei em compras no Sacks (Uomo, Moschino; Boss Woman, Hugo Boss; Jacomo de Jacomo e Opium,de YSL) e o que aparece abaixo é o Splendore da Lacqua di Fiori.



Estes eu ganhei em revistas como Nova, Manequim e Estilo, alguns eu já conhecia e usava como os sabonetes íntimos e o sabonete líquido para pele com acne. Alguns desses eu ganhei mais de um e já usei, são ótimos pra levar na bolsa e principalmente em viagens. O verdinho é um hidratante para pele mista e oleosa, da New Care, que eu não conheço, mas vou experimentar hoje depois de uma limpeza de pele.





Estas são bases, a da Avon eu não lembro onde ganhei, mas a da Contem 1g foi num Shopping em Recife, desta última eu ganhei duas testei uma e gostei. A da Avon já me disseram que é ótima e vou experimentar numa ocasião especial.
Logo abaixo da base da Avon tem uma amostra gratis de rimel, da Clinique, que ganhei da Sacks. Este eu já usei varias vezes, amei e já está na minha lista de compras. Ele é ótimo, fácil de aplicar, não fica pesado e o aplicador tem um pentinho para separar os cílios após aplicar a máscara.


Pois é gente, Amostra Gratis é uma ótima estratégia de marketing e uma maneira eficiente de conquistar novos clientes. Então vamos liberar amostrinha para a mulherada.

quinta-feira, 16 de julho de 2009

CUIDANDO DA SAÚDE: HIPERTENSÃO

Meu esposo é hipertenso e, apesar dos cuidados que tenho com a alimentação dele, diminuindo drasticamente a quantidade de sal, ele teve uma crise hipertensiva na semana passada, que muito nos assustou. O médico passou um monte de exames e enfatizou a importância da dieta livre de sal e dos exercícios.

Então percebi que, apesar de todos os cuidados que tinha em casa e dele exercitar-se 4 vezes por semana na academia ,ele estava abusavando aqui e ali com um salgadinho, um presunto e biscoitinho. Sem contar o estresse do trabalho.

Bom os problemas relativos ao trabalho eu não tenho como resolver, mas na alimentação, em casa, eu posso controlar. Imediatamente aboli todo a sal da comida, nem sal de ervas e sal light ele consome mais, agora é ricota, muita verdura, frutas e legumes, para dar um gostinho na comida muito tempero verde.

Segue informações sobre Hipertensão


DICAS PARA UMA VIDA MELHOR

Orientações para pacientes com Hipertensão Arterial

Hipertensão tem cura?

Não, a hipertensão não tem cura só tratamento. Assim, você deve entender que provavelmente será hipertenso por toda a sua vida, mas adotando um plano de vida mais saudável, seguindo as orientações do seu médico e se mantendo fiel aos medicamentos indicados, poderá manter a pressão arterial sob controle e levar uma vida produtiva e de qualidade.

É fundamental que você procure o seu médico para consultas regulares.


Entendendo o que é Hipertensão

A pressão arterial é a força que o sangue exerce sobre as paredes das arterias. Quanto mais alta a pressão, maior é o desgaste produzido e, ao longo do tempo, alteraçxões estruturais e funcionais das paredes arterias irão ocorrer, levando ao estreitamento dos vasos, reduzindo gradual e progressivamente o fluxo de sangue nos órgãos.

A hipertensão arterial se origina por diversos fatores, mas basicamente se relaciona com predisposição genética e estilo de vida pouco saudável.


Como conviver com a Hipertensão

É muito importante que você siga as orientações do seu médico. Junto com ele você deverá organizar um programa para manter a sua pressão arterial sob controle.

Neste plano você deverá

  • Reduzir o peso através de uma dieta saudável;
  • Diminuir o consumo de sal na comida;
  • Caso consuma álcool fazê-lo moderadamente;
  • Abandonar o cigarro para prevenir maiores complicações;
  • Praticar atividades físicas, se possível, diariamente;
  • Conviver melhor com situações de estresse emocional;
  • Tornar os medicamentos receitados regularmente.

Cuidados com a Medicação

A medicação prescrita pelo médico pode garantir a manutenção de um nível adequado e estável da sua pressão arterial, proporcionando a redução do risco de problemas cardiovasculares e uma melhor qualidade de vida. Porém, é importante não esquecer.

  • Os medicamentos devem ser tomados diariamente, caso contrário não irão controlar a pressão;
  • Embora você não sinta os efeitos, os medicamentos estão atuando em seu benefício;
  • Pergunte ao seu médico qual é o melhor horário para tomar os medicamentos e estabeleça-o como hábito diário;
  • Não se esqueça que o uso regular dos medicamentos e a forma mais efetiva de previnir as graves complicações da hipertensão arterial.

Fonte: Dr Hermes Toros Xavier- Cardiologista CRM 56651

Presidente da Sociedade Latino-Americana de Arteriosclerose

quarta-feira, 15 de julho de 2009

GELADEIRA LIMPA EVITA PROBLEMAS COM A SAÚDE


Gente, pra variar, estava pesquisando na internet dicas de organização e limpeza e encontrei uma reportagem, que saiu tempos atrás no site Abril.com dando mais uma vez o alerta para o cuidado que se deve ter com a geladeira de casa para evitar os perigos da toxinfecção alimentar.
A matéria, bem interessante, traz dicas para manter a temperatura adequada, realizar uma boa limpeza, o lugar adequado dos alimentos, dentre outros toques importantes.


Vale a pena conferir


INVESTIR NA LIMPEZA




Todas as vezes que eu preciso limpar o chão, aqui em casa, eu paro e penso, porque eu ainda não comprei o rodo mágico?
Eu já devia ter me livrado, a muito tempo, dessa história de ficar torcendo pano de chão. Eita serviço chato. Eu me sinto a própria gata borralheira, só que com um detalhe: sou a madrasta de mim mesma, porque fico adiando a compra do tal rodo. Gasto com perfumes, roupas, acessórios e deixo o rodo de lado, mas deste mês não passa.




terça-feira, 14 de julho de 2009

MOFO

Depois de ter abandonado a casa por um bom tempo, eis que estou de volta.
Neste inverno, devido a grande quantidade de chuvas tivemos com infiltração no teto do prédio que resultou em problemas com mofo e umidade. E olhe que meu apartamento é bem arejado e leva bastante sol, mais a chuva não deu tregua nos meses de maio e junho.
Os tetos da sala, cozinha e banheiro ficaram um horror. Roupas, sapatos e bolsas tiveram que ser retirados dos armários, colocados no sol(quando ele aparecia) e limpos. Gastei litros de água sanitária para limpar teto e paredes e sai feito louca buscando soluções na internet e com amigos.
Graças a Deus a chuva deu uma tregua e o condomínio providenciou os reparos no telhado e no apartamento dos condominos. Agora só falta pintar pra ficar perfeito.

Segue abaixo no post abaixo algumas informações sobre o tema.
Umidade e mofo

Viver com umidade e mofo é um perigo para a saúde. Os esporos produzidos pelo mofo podem agravar a asma e transmitem bactérias que podem causar infecções. Esse risco é maior em pessoas vulneráveis, como idosos, bebês, crianças e mulheres grávidas.

Como prevenir a condensação
A condensação é a principal causa de umidade. Quando a umidade presente no ar quente se choca contra uma superfície fria, ela se converte em água novamente. Nós produzimos, apenas através da respiração, um litro de água por dia pela condensação. Somando mais um litro do banheiro, mais três litros da cozinha e cinco litros das lavagens, a casa se transforma num lugar muito úmido. Se a umidade não tiver por onde sair, penetrará nas superfícies frias e criará manchas de umidade, principalmente atrás do guarda-roupa no quarto, nos cantos do banheiro e atrás dos armários da cozinha. Prevenir é melhor do que remediar, por isso mantenha a casa adequadamente aquecida e ventilada. Os exaustores ajudam a afastar a umidade dos banheiros e da cozinha. Se for preciso secar roupa dentro de casa, opte por um cômodo fresco, de preferência com a janela aberta. Vai demorar mais para secar, mas vai produzir menos condensação.
Como prevenir a umidade
Verifique se as calhas do telhado não estão quebradas nem entupidas, porque podem provocar umidade nas paredes externas. Para prevenir que a umidade exterior penetre pelas paredes, verifique se a sua casa está bem impermeabilizada, principalmente se for uma construção antiga. Os porões são particularmente vulneráveis à umidade, pelo fato de se localizarem no subsolo. Para torná-los habitáveis, é necessário que sejam impermeabilizados, de acordo com as normas de edificação. Se são utilizados apenas como locais de armazenagem, é possível utilizar carvão, que absorve a umidade, para mantê-los secos.
Como limpar manchas de umidade e mofo
Uma mancha de mofo desaparece com a aplicação de vinagre, que evita seu reaparecimento. Se você tiver roupas armazenadas dentro de um armário que está encostado numa parede com umidade, elas podem cheirar mal. Uma maneira de remover o odor é lavá-las com suco de limão (verifique primeiro as instruções de lavagem) e secá-las ao sol. As enzimas que são assim produzidas ajudam a matar as bactérias e a eliminar o mau cheiro.


Fonte: http://www.discoverybrasil.com/homeandhealth
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